6 důvodů proč Vás bude bavit jíst hummus

6 důvodů proč Vás bude bavit jíst hummus

1.  Věrný pomocník při hubnutí

Cizrna je bohatým zdrojem bílkovin, které jsou důležité pro budování svalové hmoty. Obsahuje složené cukry, které udržují normání hladinu cukru v krvi. Díky tomu se cítíte dlouhou dobu najezení a nemáte tolik chuť na sladké.

 

2. Jednoduchý na přípravu

Nemáte moc času na vaření? Stačí rozmixovat pár ingrediencí a rychlá svačina nebo večeře je na světě!

 

 

3. Nepřejíte se ho

Kromě základního receptu na hummus existuje spousta dalších variací. Pochutnat si můžete na hummusu z čočky, avokáda, sušených rajčat, dýně, řepy…

 

4. Natalie Portman miluje hummus

Izraelsko-americká herečka z filmu Černá labuť přiznala, že jí hummus každý den. Prý ho miluje natolik, že je schopná sníst tolik hummusu, kolik sama váží.

.

5. Největši porce hummusu na světě vážila přes 10 kg

Tento talíř s hummusem váží 10,452 kg a byl vyroben v roce 2010 v Libanonu.  Hummus byl uvařen na místní univerzitě s pomocí 300 studentů pod vedením šéfa Ramzi Choueiri.

 

6. A nakonec něco pro holky! Hummus je sexy….

….. i známý americký komik Conan O’Brien ho má rád….